Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ύπνος. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ύπνος. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Τρίτη 28 Ιανουαρίου 2014

Ο ΠΟΛΥΩΡΟΣ ΥΠΝΟΣ ΚΑΝΕΙ ΚΑΚΟ ΣΤΗ ΚΑΡΔΙΑ.ΞΥΠΝΝΗΣΤΕ!

διαταραχη υπνου

Διίστανται οι επιστημονικές απόψεις για τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει στον ανθρώπινο οργανισμό ο πολύωρος ύπνος. Πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι άνθρωποι που κοιμούνται λιγότερο ή περισσότερο από επτά-εννιά ώρες τη μέρα (συμπεριλαμβανομένου του μεσημεριανού υπνάκου) έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων.